Back loop to jeden z modniejszych i najbardziej ponadczasowych tricków wave. Jest to również jeden z trudniejszych i jednocześnie bardzo dobrze punktowany trick na zawodach wave. Dobrze wykonany back loop, świetnie wygląda i jest to jeden z najwyżej wykonywanych tricków powietrznych.
Warunki, sprzęt, przygotowanie
Optymalnymi warunkami do nauki back loop’a są:
– wiatr o sile 6-8 Bofortów,
– warunki side-shore, lub side-on-shore z falą 1-5 metrów,
– dużo miejsca na wodzie
Zaopatrz się w deskę raczej węższą o charakterystyce wave. Żagiel również nie powinien być większy niż 5.0 m2. Na początku mogą zdarzyć ci się niemiłe upadki, tak więc zadbaj o odpowiednie zabezpieczenie głowy. Zadbaj również o to aby ktoś obserwował cię z brzegu lub z wody. Jako odpowiednie przygotowanie z pewnością przydadzą Ci się ćwiczenia na sucho, głównie mentalne jak i ze sprzętem.
Wykonanie:
Znajdź dość sporą i stromą falę. Im bardziej stroma fala tym łatwiej wykonać Back loop’a. Nabierz prędkości. Tuż przed wybiciem poszerz ręce na bomie bardziej niż zwykle. Wybijaj się w połówce lub w delikatnym bajdewindzie. Jeżeli nie chcesz wybijać się wysoko, im ostrzej najedziesz pod wiatr tym szybszą nadasz rotację.
Podczas wybicia zwieś się na żaglu i lekko dociągnij go do tułowia jednak trzymając przez cały czas po stronie zawietrznej! To bardzo istotne. Najlepiej kontrolowany back loop jest wtedy gdy to ciało nadaje rotację. W tym wypadku oznaczać to będzie że będziesz musiał naprawdę mocno wychylić się w stronę dziobu deski i na nawietrzną.
Podczas wznoszenia deska ustawiona jest ostro dziobem do góry i delikatnie na wiatr. Ciało coraz bliżej bomu jednak cały czas lekko wychylone w stronę dziobu i do wewnątrz rotacji.
Najważniejszym momentem rotacji jest wybicie i chwila nadania odpowiedniej rotacji do wysokości skoku. W najwyższym momencie lotu, powinieneś znajdować się mniej więcej w połowie obrotu, więc musisz bardzo dobrze skalkulować wysokość skoku z nadaniem rotacji. Oto klucz i jednocześnie najtrudniejsza umiejętność podczas wykonywania Back loop’a.
Zgodnie z zasadą że za ciałem idzie rotacja, aby nadać dalszej rotacji spójrz w dół przez ramie ręki masztowej i znajdź odpowiednie miejsce do lądowania.
W chwili gdy cały zestaw zaczyna już spadać, zacznij przesuwać swoją sylwetkę w stronę rogu szotowego. Jeżeli Twoja rotacja jest za szybka, domknij żagiel i skieruj go w stronę rufy. Twoja rotacja drastycznie zwolni i będziesz miał czas na poprawienie swojego błędu. Równocześnie odwrotnie ma się sytuacja gdy Twoja rotacja jest niewystarczająca, w tedy przesuwasz żagiel w stronę dziobu i lekko otwierasz. Rotacja powinna przyspieszyć.
Podczas lądowania, najpierw do wody wchodzi dziób deski, a dopiero później rufa. Kiedy dochodzi do lądowania możesz poszerzyć uchwyt rąk na bomie (szczególnie szotową), aby mieć większe panowanie nad ciągiem na żaglu.
Gdy deska wchodzi do wody wyluzuj żagiel i przesuń sylwetkę bardziej w stronę rufy, amortyzując lądowanie lekko ugiętymi nogami. Gdy deska wyląduje, złap ponownie ciąg na żaglu i zwieś się na bomie aby ustabilizować swoją pozycję.
Błędy:
1. Problem: Podczas lądowania deska nie rotuje. Upadek na plecy do wody.
Rozwiązanie: Nie skacz nisko i nie nadawaj rotacji zaraz po wybiciu. Skup się bardziej na umiejętności kontrolowania rotacji względem wysokości niż na tym aby się tylko obrócić do tyłu.
2. Problem: Za szybka rotacja, w efekcie następuje przekręcenie back loop’a.
Rozwiązanie: Najprawdopodobniej źle skalkulowałeś swoją wysokość i w nieodpowiednim miejscu Twojego skoku nadałeś rotację. Staraj nie wybijać się zbyt ostro na wiatr. Pamiętaj, że jeżeli masz za szybką rotację, zwolnij ją po przez domknięcie żagla do rufy deski i przesunięcie tułowia w stronę noku bomu.